备孕半年了还没怀上怎么办

备孕半年还没有怀上是不正常的情况。建议去正规医院进行具体的检查，需要进行一些妇科方面的检查。可能是存在一些妇科方面的疾病，例如输卵管堵塞，这一定程度上会导致不孕。也有可能是男方存在一些问题，所以建议男女双方都去正规医院进行系统的检查。备孕期间对于怀孕要顺其自然，有一个健康的性生活，保持愉快的心情，不要过于焦虑。另外要养成良好的作息规律，避免熬夜，早睡早起，避免内分泌失调。要注意多吃一些营养的食物，多吃一些富含蛋白质比较丰富的食物，少吃一些垃圾食品。