男的备孕吃什么对精子好

提问于2021-03-12 11:04:25

病情描述:
男的备孕吃什么对精子好
共1个回答
张春虎
张春虎 副主任医师
中南大学湘雅医院 中西医结合科 三级甲等
男的备孕吃什么对精子好?一般男性要准备生育,首先要提前至少三个月准备。最重要的要养成良好的生活习惯,尽量避免熬夜,避免抽烟喝酒,另外避免辐射、高温。饮食上尽量多吃一些新鲜的肉、蛋、奶,多吃牛羊肉,多吃生蚝,同时可以补充一些富含锌和硒的食物,如动物内脏和多维的维生素,尽量避免吃芹菜、葵花籽。适当的运动,这些都有助于精子的活力,对于优生优育都有非常好的辅助作用。
温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊
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精子带血丝怎么办
张春虎 副主任医师

中南大学湘雅医院

三级甲等

精子带血怎么办?准确的来讲是精液带血,因为精子是精液的有效成分,也就是有形成分,所谓的精子带血是不合理的,应该是精液带血,因为精子就像小蝌蚪一样的有形物质。精液带血最常见的是由于生殖道的炎症,如附睾炎或者精囊炎、前列腺炎,导致毛细血管的破裂。如果带的是血丝,偶尔一次不足为虑,不用太在意;如果每次都带血,则要引起重视。需要到医院进行检验、化验。一般要口服抗生素,同时口服凉血、止血的中药,如三七、景田三七片或者大蓟、小蓟类的止血药。在治疗期间不可纵欲,但也不可完全禁欲,一般5-7天一次排精为宜。
怎么戒掉手淫
张春虎 副主任医师

中南大学湘雅医院

三级甲等

手淫,是男性的一种不良生活习惯,通过手淫的方式,男性射精,能够得到快感,所以有的男性,会沉迷于手淫而频繁过度的手淫,会影响男性的健康。所以一般要戒除手淫,但是手淫并不是十恶不赦,适当的手淫可以缓解压力,对健康有一定的帮助。1、要戒除手淫,首先必须有一定的自控能力,坚持21天,一般21天可以形成一个习惯.2、其次要尽量避免敏感性的文字,图片和视频与情色书籍图片,尽量避免单独一个人相处,多参加一些集体的活动,转移注意力,寻找自己感兴趣的事情,多培养一些兴趣爱好,减少性幻想。3、多进行一些体育锻炼,如快步走,慢跑,户外运动。总之,如果通过自己无法控制,则可以建议求助心理医生,接受一些心理的治疗。
男性得滴虫病的症状
张春虎 副主任医师

中南大学湘雅医院

三级甲等

男性得滴虫病的症状.如果男性得了滴虫病的话,首先包皮或者龟头上很容易产生污垢一样的东西,白色的污垢,像豆腐渣一样的,清洗之后一天就会又再次产生。另外,尿道小便的时候会伴有瘙痒或者疼痛,或者伴有尿频,这些都是男性得了滴虫病的最常见的症状。一般男性的滴虫病都是通过性来接触传播的,单纯的是很难得滴虫病的,所以如果男性怀疑自己得了滴虫病,要回想自己有没有不洁的性生活史,或者说是没有做防护措施的性生活史,如果有的话,建议到医院就诊进行相关检查确认。
怎么让阴茎变得更长
张春虎 副主任医师

中南大学湘雅医院

三级甲等

怎么让阴茎变得更长?成年人的阴茎是无法再变长的,就像你的身高一样,既然已经到成年了,也无法再继续长高一样。但是阴茎的外观长短可以通过减肥来改变。假设你是一个胖子,每减十斤,阴茎可以显得长一公分,所以胖子阴茎是缩短的。当然也有阴茎延长术,所谓的阴茎延长术,就是把你埋在肉里面的阴茎挖出来,其实你本身的阴茎并没有延长。当然可以使用药物让阴茎变硬变粗,但是是不可能变长的。
龟头上有小红点是什么
张春虎 副主任医师

中南大学湘雅医院

三级甲等

这要看红点的大小,这里应该是极小的小红点,针尖样的小红点是常见的龟头炎。一般由一些正常的杂菌导致,或一些轻微的致病菌导致的珍珠样的小丘疹。一般局部注意卫生每天清洗即可也可用消毒剂,如碘伏、或局部用百多邦进行涂抹治疗,三到七天就会有明显的好转。如果还没有好转,建议看泌尿外科或男科进一步检查,进行明确病因,进行治疗。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。
什么运动可以提高男人性功能
张春虎 副主任医师

中南大学湘雅医院

三级甲等

什么运动可以提高男人性功能的问题,一般来讲,慢跑或者快步走有助于提高男人的性功能;另外,深蹲、平板支撑、俯卧撑,还有马步桩,这些运动都有助于提高男性的性功能;另外就是一些跳跃性的运动,包括打羽毛球、打篮球都可以。但是过于激烈的运动反倒不利于男性的性功能,男性性功能的保证和提高,首先要保证体重指数在一个健康的范围之内,也就是在21至24之间,不可过于低,也就是不能太瘦,更不能肥胖,肥胖可以大大地降低男性的性功能。
精子存活率多少时间
张春虎 副主任医师

中南大学湘雅医院

三级甲等

你好,根据你的描述,正常的精子存活率要达到40%以上。存活的时间跟生存环境有关:如果精子是存放在或射在干燥的物品上面,一般很快就会死亡。但是如果在温箱里可以存活数小时。如果在女性阴道里可以存活5到7天。所以时间根据精子的生存环境不同,而存活的时间有所不同。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
精子存活率多少时间
张春虎 副主任医师

中南大学湘雅医院

三级甲等

精子存活率多长时间?这个问题本来是一个病句,所谓的存活率是百分比,与时间没有关系。可将这个问题分成两个,即正常的精子存活率以及精子存活时间。正常的精子存活率要达到40%以上。存活的时间跟生存环境有关:如果精子是存放在或射在干燥的物品上面,一般很快就会死亡。但是如果在温箱里可以存活数小时。如果在女性阴道里可以存活5到7天。所以时间根据精子的生存环境不同,而存活的时间有所不同。