怎么补雌激素最好方法

雌激素是卵巢分泌的一种重要的性激素。如果雌激素在正常范围之内，一般情况下是不需要补充的。如果雌激素水平低，容易出现女性的月经异常，月经延长，经期淋漓不尽等及容易导致子宫内膜薄，出现女性不孕或者怀孕以后容易流产。因此，雌激素水平低的时候需要进行补充。补雌激素最好方法就是药物和食物一起补充。通常补充雌激素的药物有补佳乐、芬吗通等外源性的雌激素，可以阴道放药，也可以口服药物治疗。食物治疗主要是吃一些含有雌激素比较高的食物，如黑米，豆浆，葵花籽，洋葱等等，这些食物含有天然的雌激素，对补充体内的雌激素也有益。