黄芪和枸杞泡水喝的功效与禁忌是什么

黄芪和枸杞泡水主要能够起到滋补肝肾和益精明目的作用，同时还具有养血安神和活血化瘀的效果。这两种食物一起泡水还能够促进机体的新陈代谢，从而达到美容养颜和补气养血的功效，特别适合出现体质虚弱或者是免疫力低下的人群饮用。但是一定要控制好摄入量，过多摄入可能会引起上火，而且具体用法用量也要谨遵医嘱，避免对自身健康造成影响。