咽喉炎吃什么食物最佳

咽痛,上火,发热。请问这种情况具体多久了?2~7天。咽喉炎,注意饮食清淡,忌食辛辣刺激的食物。这个我知道。还有其它的吗。多吃粥类,多吃青菜,可以吃猕猴桃、梨等!