天草丹参保心茶的功效

预防心梗和脑梗最好的方法是控制好血压,血糖,血脂,戒烟戒酒,保持心情愉快,加强体育锻炼，血压高血糖高,规范的用降压药和降糖药就可以，降压药和降糖药的选用要结合很多情况的。最好去心内科和内分泌科让医生看一下。如果血压不是特别高的话,改变生活方式就可以。坚持每天锻炼,少吃盐,控制体重。