湿气重的症状怎么调理

湿气重的症状，可以通过饮食及中药来进行调节。下面我们具体进行分析，湿气重的症状有脘腹胀满，恶心纳差，食少纳呆，大便溏泄，舌质淡，苔白腻，脉滑，可以做以下调理。一，饮食调理可以吃薏仁、赤小豆，玉米须，冬瓜、芹菜食物，以上食物健脾，去湿的效果。二，中药可以应用健脾祛湿的中成药，如四君子丸，森林白竹仔，疏肝健脾丸，人参健脾丸等中成药来进行治疗。湿气重在治疗期间患者饮食不要吃难以消化及油炸的食品。