哺乳期可以吃木瓜吗?

哺乳期可以吃木瓜,木瓜中含有的木瓜素,对于分解蛋白有一定的作用,并且还可以刺激乳汁分泌,对于哺乳期时乳汁较少的情况可以有一定的缓解效果,其中含有的纤维素还可以避免产妇会有便秘症状发生。