手上长老年斑怎么去掉？

您好，手上长老年斑，考虑是气血虚，肝火旺引起的情况，可以多吃一些有营养的食物，提高机体的免疫能力，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，少吃辛辣的食物。口服一些补气血去肝火的药物进行治疗。减少太阳暴晒，适当的锻炼身体，促进血液循环，提高自己的免疫能力，促进胃肠蠕动等。