什么是胃寒有什么症状

胃寒是指脾胃阳气虚衰，过食生冷或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。常因天气变冷、感寒、食冷而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃病病人不敢吃凉、冷的食物，气温下降则会出现胃痛、腹泻等症状。治疗以温中健胃、温胃散寒止痛为主。日常护理：一、饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担，如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。二、戒烟酒。吸烟会营养胃黏膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生。三、防寒。平时注意腹部保暖，避免受凉。饮食调理：一、宜多食粗粮、蔬菜、动物性食品以及奶制品。二、减少不良刺激，避免各种刺激性食物，避免过硬、过酸、过咸、过热、过冷以及过分粗糙食物；食物要细、碎、软、烂；烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩和煨等。三、注意酸碱平衡，胃酸过多时可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干，以中和胃酸。