dha跟ad，d3能同时服用吗

DHA和AD以及D3可以同时服用，这两种药物不会产生拮抗的作用，DHA主要是对大脑发育比较好，婴儿期可以适当吃，也可多吃深海鱼，深海鱼富含DHA，每周吃两次就可以补充需要的DHA，AD和D3是补钙的药物，同时服用D3有助于钙的吸收，在服用D3和AD时，要多晒太阳，平时饮食要多吃蔬菜和水果，这些食物也含有比较多的钙，多吃富含钙的食物，比如酸奶，平时营养要均衡，及时添加辅食，也要增强运动，劳逸结合。