小产后多久可以运动锻炼

流产后多久可以进行运动锻炼？这要看你术后恢复的情况怎么样？如果术后恢复的挺好，不超过十天流血就干净了正常的走动、散步，甚至慢跑，这些运动都是可以进行的。但是如果术后流血时间很长，超过14天都还没有干净，需要及时的到医院就诊，寻找一下原因，而这个时候就不太建议运动过量。如果出现这样的情况，到医院就诊，查找原因之后，最好是等来一次正常的月经，月经干净之后就可以正常运动锻炼了。