全身瘙痒挠了还起红疙瘩，可能是以下原因引起：
1.皮肤干燥：秋冬季节，皮肤容易干燥，导致瘙痒。搔抓后可能会引起皮肤炎症，出现红疙瘩。
2.湿疹：一种皮肤炎症，表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱等。搔抓后可能会导致皮肤破损，感染细菌或真菌，加重症状。
3.荨麻疹：一种过敏性疾病，表现为皮肤瘙痒、红斑、风团等。搔抓后可能会导致风团扩大，甚至出现呼吸道或消化道症状。
4.疥疮：由疥螨感染引起，表现为皮肤瘙痒、丘疹、水疱等。夜间瘙痒更为明显，常因搔抓导致皮肤感染。
5.其他：系统性疾病如糖尿病、肝胆疾病、尿毒症等，也可能引起皮肤瘙痒。药物过敏、蚊虫叮咬等也可导致类似症状。
如果出现全身瘙痒挠了还起红疙瘩的情况，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，应注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，感染细菌或真菌，加重症状。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
2.保持皮肤清洁：勤洗澡，但不要过度清洁，避免使用刺激性的沐浴产品。洗完澡后及时涂抹保湿乳液，保持皮肤湿润。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C和水分。
4.避免接触过敏原：如果已知对某种物质过敏，应尽量避免接触。如花粉、尘螨、动物毛发等。
5.遵医嘱用药：如果医生开具了药物，应按照医嘱使用。不要自行增减药量或停药。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤瘙痒的原因和治疗可能会有所不同。在就医时，应告知医生具体情况，以便医生制定合适的治疗方案。此外，长期瘙痒或伴有其他症状的患者，应及时就医，排除潜在的严重疾病。