秋季过敏性鼻炎怎么缓解

不要吸烟，不要喝酒，要多注意休息，不要过度疲劳，要放松心情，减少不良的情绪也可以有效缓解过敏性鼻炎的发生。要尽量避免引起过敏性鼻炎的因素，即过敏原，如灰尘、油漆味、霉味，特别是新装修的房子，应该通风空置一段时间再入住。职业的原因接触，最好还是调离原岗位。在平时要经常锻炼身体，增强身体的抵抗力，可以慢