怀孕可以吃哈密瓜吗？

哈密瓜营养丰富，它含有大量的水分、叶酸、铁、钙、钾以及多种维生素。女性在怀孕期间吃一些哈密瓜，能够增加食欲、预防便秘，还可以预防贫血。哈密瓜中含有钾，还可以增加血液循环、改善浮肿。所以说，孕妇是可以吃哈密瓜的，但一定要适量，因为哈密瓜属于寒性，一次性吃太多，很容易会导致腹泻。哈密瓜糖分也是比较高，患有妊娠期糖尿病的孕妈妈们也不能吃。