宝宝维生素D3一天中任何时间吃都可以，但在早餐后半小时到一小时吃效果较好。
维生素D3可以促进钙的吸收，有利于宝宝的生长发育。如果将维生素D3与早餐同服，经过一上午时间，宝宝可以有更多的时间晒太阳，促进皮肤合成维生素D3，从而增加钙的吸收。
对于小月龄的宝宝，还可以在吃奶前半小时到一小时服用维生素D3，避免奶后服用维生素D3引起呕吐。
需要注意的是，维生素D3不是补得越多越好，过量补充维生素D3可能会导致中毒。家长应该按照医生的建议给宝宝补充维生素D3，不要自行增减剂量。同时，还应该让宝宝多晒太阳，每天户外活动时间不少于两小时。