餐后2小时血糖9.6mmol/L是否正常，需要根据具体情况来判断。以下是一些需要考虑的因素：
1.年龄和个体差异：一般来说，成年人的餐后2小时血糖应该小于7.8mmol/L。然而，对于年龄较大、已经患有糖尿病或其他健康问题的人，血糖控制目标可能会有所放宽。此外，个体之间的血糖代谢差异也很大，有些人可能对碳水化合物的消化和吸收更为敏感。
2.饮食因素：饮食是影响餐后血糖的重要因素。如果在测量血糖前摄入了大量高糖食物，血糖水平可能会升高。此外，饮食的内容、时间和量也会对血糖产生影响。
3.糖尿病类型和治疗情况：如果已经被诊断为糖尿病，血糖控制目标会根据糖尿病的类型和个人情况而有所不同。例如，1型糖尿病患者通常需要更严格的血糖控制，而2型糖尿病患者的血糖目标可能相对较宽松。治疗方案，如饮食、运动和药物治疗，也会影响血糖水平。
4.其他健康问题：某些健康问题，如甲状腺功能减退、某些药物的使用（如糖皮质激素）或其他疾病，可能导致血糖升高。
鉴于以上因素，以下是一些建议：
1.再次检测：如果是偶然测量到餐后2小时血糖为9.6mmol/L，可以考虑在不同的时间再次测量，以确定血糖水平是否稳定。
2.饮食调整：保持均衡的饮食，控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、全谷类食物和蛋白质的摄入，避免高糖和高脂肪食物。
3.运动：适度的身体活动可以帮助改善血糖控制，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
4.与医生沟通：如果有糖尿病或其他健康问题，应及时与医生讨论血糖控制目标和治疗方案。医生可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。
5.定期监测：定期监测血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖，以及其他相关的健康指标，如糖化血红蛋白，以评估血糖控制情况。
综上所述，餐后2小时血糖9.6mmol/L可能是正常的，但也可能提示血糖控制不理想。与医生进行详细的讨论，了解个人的血糖目标和治疗需求，并采取适当的措施来管理血糖是很重要的。如果对血糖结果有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。