空心菜孕妇能吃吗

女性在怀孕期间要谨慎食用空心菜，空心菜当中钙和草酸的含量都比较多，而钙和草酸会形成一定的沉淀物质积聚在身体内，对于母体和胎儿都会产生不良的影响。如果孕妇特别想要吃空心菜，可以少量的吃一些，但是一定要严格控制好空心菜的摄入量，为了避免空心菜当中的营养流失，在叶子软之前就应该停火。