孕妇是可以偶尔吃空心菜的,但是不可以吃太多,因为空心菜含草酸较多会影响身体对钙质的吸收,不利于胎儿的发育,即使空心菜有较高的营养价值也不能够偏食,要注意饮食上的均衡,多吃有营养的东西,同时要心情愉悦,不要去想太多。有条件的话到正规医院做个检查,排除有其他疾病可能性。
相关问答
-
孕妇能不能吃空心菜孕妇可以吃空心菜,适量食用对身体有益。空心菜富含维生素C、维生素B族、矿物质等营养成分,一般来说,孕妇每天吃100~150克左右的空心菜能满足身体部分营养需求。杨莹超 北京大学人民医院
-
孕妇能不能吃空心菜孕妇可以适量食用空心菜,但需注意食用方法和量,且草酸可能影响钙吸收,食用前最好焯水。陈立勇 山东大学齐鲁医院
-
孕妇能不能吃空心菜呢孕妇可以吃空心菜,适量食用对身体有一定好处。空心菜富含维生素,每100克空心菜中维生素C含量约为25毫克,还含有膳食纤维等营养成分,能为孕妇补充营养。健康典吧
-
孕妇空心菜能不能吃孕妇可以适量吃空心菜,一般建议每天摄入100~200克左右。空心菜营养丰富,含有维生素、矿物质等多种营养成分。健康典吧
-
孕妇能吃空心菜嘛孕妇能吃空心菜。空心菜富含多种营养成分,对孕妇和胎儿有益。一般来说,孕妇适量食用空心菜是安全且有益健康的。杜耐一 河北医科大学第四医院
-
孕妇空心菜能吃吗孕妇可以吃空心菜,空心菜富含多种营养成分。每100克空心菜中含有维生素C约25毫克、维生素A约568国际单位等营养物质。温立娜 河北医科大学第二医院
-
空心菜孕妇能吃吗孕妇可以适量吃空心菜。空心菜富含多种营养成分,如每100克空心菜含维生素C约25毫克、膳食纤维约1.4克等,对孕妇和胎儿有一定益处。林婷婷 广州医科大学附属第一医院
-
孕妇能吃空心菜吗孕妇能吃空心菜。空心菜富含多种营养成分,对孕妇和胎儿都有一定益处。王潇亮 北部战区总医院