女人吃枸杞子的作用与功效

妇女食用枸杞子,具有美容、润肤的功效。自由基氧化是造成皮肤衰老的主要原因。多糖和β胡萝卜素在枸杞中是一种很强的抗氧化剂,微量元素硒与维生素E的协同作用形成了较强的抗氧化能力。另外,维他命A还可以维持上皮组织的生长与分化,防止皮肤干燥及毛囊角质化,起到美容润肤的作用。