孕妇山药可以吃吗

孕妇可以吃山药。山药营养丰富，含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。其次，山药含有多种营养素，有强健机体、滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

需要注意的是，山药有收涩的作用，大便燥结者不宜食用，另外，食用山药时最好不要同时服用碱性药物，以免其功效相冲突。