下排牙齿不舒服、麻麻的可能有以下原因：
1.口腔问题：
牙龈炎或牙周炎：这是常见的口腔疾病，可能导致牙龈红肿、出血和牙齿松动，进而引起下排牙齿不适和发麻。
龋齿：牙齿表面的细菌分解食物产生的酸会侵蚀牙齿，形成龋齿。如果不及时治疗，龋齿会逐渐加深，导致牙痛和牙齿发麻。
牙齿敏感：牙齿表面的珐琅质磨损或牙龈退缩，使牙齿内部的神经末梢暴露，容易受到外界刺激，引起牙齿敏感，表现为酸痛或发麻。
2.神经问题：
三叉神经痛：三叉神经分布在面部和口腔，当三叉神经受到压迫或炎症刺激时，可能引起面部疼痛，包括下排牙齿区域。这种疼痛通常是剧烈的、电击样的或刀割样的。
神经炎：某些感染、自身免疫性疾病或维生素缺乏等原因可能导致神经炎，从而引起神经病变，导致下排牙齿麻木或感觉异常。
3.其他原因：
颞下颌关节紊乱综合征：颞下颌关节是连接下颌骨和颅骨的关节，当关节发生紊乱或损伤时，可能导致咀嚼疼痛、下颌运动受限和牙齿不适。
系统性疾病：某些系统性疾病，如糖尿病、贫血、维生素缺乏等，可能影响口腔和神经系统的功能，导致牙齿不适和发麻。
心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理问题可能导致躯体症状，包括口腔不适和发麻。
如果下排牙齿不舒服、麻麻的症状持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、出血、松动等，建议及时就医。医生会进行详细的口腔检查、询问病史，并可能进行进一步的检查，如X光、血液检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，你可以尝试以下方法缓解症状：
1.保持良好的口腔卫生，每天刷牙两次，使用牙线和漱口水。
2.避免食用辛辣、酸性、坚硬的食物，以及过热或过冷的饮料。
3.注意休息，避免过度劳累和压力。
4.如果怀疑与心理因素有关，可以尝试放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。