汤臣倍健dha孕妇能吃。dha是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，在人体大脑皮层和视网膜中含量丰富，对胎儿智力和视力发育至关重要。孕妇在孕期及哺乳期需要摄入足够的dha以满足自身及胎儿的需求。
汤臣倍健dha选用了来自美国马泰克公司的优质藻油，每粒含dha100mg，几乎不含epa，安全性高，并且采用了微囊脂质体技术，能够有效提高dha的稳定性和吸收率。此外，汤臣倍健dha还添加了核桃油，富含亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，与dha协同作用，能够促进胎儿大脑和视网膜的发育。
需要注意的是，孕妇在食用汤臣倍健dha时应注意以下几点：
1.按照产品说明书的剂量服用，不要超量。
2.选择正规品牌和渠道购买，确保产品质量。
3.与医生或营养师沟通，了解自身的营养状况和是否需要额外补充dha。
4.注意饮食均衡，多摄入富含dha的食物，如深海鱼、藻类等。
5.保存时应注意密封、防潮、防晒，避免影响产品质量。
总之，汤臣倍健dha是一种安全、有效的孕妇专用dha补充剂，孕妇在医生或营养师的指导下合理食用，有助于胎儿的智力和视力发育。