反复牙龈肿痛可能由以下原因引起：
1.口腔卫生不良：不注意口腔清洁，食物残渣、细菌在口腔内滋生，刺激牙龈，引发炎症。
2.牙结石：牙结石是由牙菌斑长期积聚形成的，它会刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血。
3.牙周炎：是一种侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，多由牙龈炎发展而来，逐渐加重。
4.龋齿：未及时治疗的龋齿可发展为牙髓炎，甚至根尖周炎，导致牙龈肿痛。
5.内分泌失调：女性在激素水平变化时，如怀孕期间、月经期，可能出现牙龈肿痛。
6.全身性疾病：白血病、坏血病等全身性疾病也可导致牙龈肿痛。
针对牙龈肿痛，可采取以下治疗方法：
1.保持口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具。
2.定期洗牙：去除牙结石和牙菌斑，预防牙周炎。
3.治疗原发病：如有龋齿，应及时补牙；如有牙周炎，需进行系统的牙周治疗。
4.调整生活习惯：注意休息，避免熬夜，保持心情舒畅，减少压力。
5.药物治疗：可在医生指导下使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素，缓解牙龈肿痛。
如果牙龈肿痛症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，应注意饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，补充维生素。