怀孕后身体浮肿的原因和相关建议如下：
1.内分泌变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是醛固酮分泌增多，导致水钠潴留，引起身体浮肿。
2.血容量增加：怀孕后，孕妇的血容量会逐渐增加，心脏负担也会加重，可能导致水肿。
3.子宫增大：怀孕后，子宫逐渐增大，可能压迫下腔静脉，影响血液回流，导致下肢浮肿。
4.营养不良：孕妇如果营养不良，会导致血浆蛋白降低，出现水肿。
5.其他因素：孕期高血压、肾脏疾病等也可能导致身体浮肿。
如果怀孕后出现身体浮肿，建议采取以下措施：
1.注意休息：避免长时间站立或坐着，休息时可以抬高下肢，促进血液回流。
2.合理饮食：注意营养均衡，避免过度摄入盐分。
3.定期产检：及时发现并治疗孕期高血压、肾脏疾病等并发症。
4.穿着舒适：穿着宽松、舒适的衣服和鞋子，避免过紧的衣物影响血液循环。
5.适当运动：适量的运动可以促进血液循环，缓解水肿。
如果身体浮肿严重，或伴有其他不适症状，如头痛、头晕、呼吸困难等，应及时就医，以便明确原因并进行治疗。