如果在体检时发现肺部有结节，不必过于惊慌，可采取以下措施：
1.进一步检查：医生可能会建议进行增强CT、肿瘤标志物检测、痰细胞学检查等，以明确结节的性质。
2.观察随访：对于直径较小、边缘光滑的良性结节，医生可能会建议定期进行胸部CT检查，观察结节的变化情况。
3.手术治疗：如果结节的性质不确定，或者有恶变的可能，医生可能会建议手术切除结节。
4.其他治疗：根据具体情况，可能还需要进行放疗、化疗、靶向治疗等。
在应对肺部结节时，需要注意以下事项：
1.保持良好的生活习惯，如戒烟、避免暴露于空气污染环境等。
2.均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物。
3.积极治疗基础疾病，如慢性阻塞性肺疾病、肺结核等。
4.定期进行体检，以便早期发现和治疗肺部结节。
需要注意的是，每个人的情况都不同，具体的治疗方案应根据结节的大小、形态、位置、患者的年龄、健康状况等因素综合考虑。在发现肺部结节后，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。