脱臼后的处理方法如下：
1.制动和固定：立即停止活动，避免进一步损伤关节。使用夹板、绷带或吊带将受伤的关节固定在合适的位置，以减轻疼痛和防止进一步移位。
2.冷敷：在受伤后的前24-48小时内，可以使用冰袋或冷敷布对受伤部位进行冷敷，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.寻求医疗帮助：尽快就医，最好到骨科或急诊部门就诊。医生会进行详细的检查，确定脱臼的类型和程度，并采取适当的治疗措施，如手法复位或手术治疗。
4.注意事项：
不要自行尝试复位：自行复位可能会加重损伤或导致更严重的后果。
避免移动受伤的关节：在等待医疗帮助的过程中，尽量保持受伤关节的静止，避免不必要的移动。
配合治疗：按照医生的建议进行治疗，包括休息、物理治疗、药物治疗等。
注意观察：密切观察受伤部位的情况，如肿胀、疼痛、活动受限等是否加重。如有异常，及时告知医生。
康复训练：在恢复期间，按照医生的指导进行康复训练，以恢复关节的功能和灵活性。
需要注意的是，脱臼后的处理方法因个体差异和具体情况而异。在处理脱臼时，最好遵循医生的建议，并在必要时进行进一步的检查和治疗。