脱臼后的处理方法如下：
1.制动和固定：立即停止活动，避免进一步损伤关节。使用夹板、绷带或吊带等固定受伤的关节，以保持其稳定。
2.冷敷：在脱臼后的前24-72小时内，可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15-20分钟，每天数次。
3.寻求医疗帮助：尽快就医，最好由专业医生进行诊断和治疗。医生会进行详细的身体检查，并可能会进行X光或其他影像学检查，以确定脱臼的程度和类型。
4.复位：医生会根据具体情况，采用适当的方法将脱臼的关节复位。这通常需要专业的手法和技巧，以确保关节恢复正常的对齐和功能。
5.固定和康复：复位后，医生可能会使用支具、石膏或其他固定装置来固定关节，以防止再次脱臼。在固定期间，需要注意休息和保护受伤的关节。康复阶段包括物理治疗、运动训练和逐渐恢复活动，以恢复关节的灵活性、力量和功能。
需要注意的是，脱臼可能会导致严重的疼痛和功能障碍，如果处理不当可能会导致并发症。因此，在遇到脱臼情况时，应尽快寻求医疗帮助，并按照医生的建议进行治疗和康复。此外，对于一些复杂或频繁脱臼的情况，可能需要进一步的评估和治疗，如手术修复等。