老是耳鸣可能与以下原因有关：
1.耳部疾病：如外耳道炎、耵聍栓塞、中耳炎、鼓膜穿孔等，耳部疾病会影响声波的传导和接收，导致耳鸣。
2.神经系统问题：如听神经瘤、耳源性眩晕、梅尼埃病等，这些疾病会影响神经系统的正常功能，导致耳鸣。
3.心血管疾病：如高血压、动脉硬化、贫血等，这些疾病会影响耳部的血液循环，导致耳鸣。
4.药物副作用：某些药物，如某些抗生素、抗抑郁药、降压药等，可能会引起耳鸣。
5.生活习惯：长期熬夜、过度疲劳、精神紧张、长期暴露在噪音环境中、过度使用耳机等，可能会导致耳鸣。
6.其他原因：如内分泌失调、自身免疫性疾病、头部或颈部外伤等，也可能导致耳鸣。
针对老是耳鸣的情况，可以采取以下措施：
1.就医检查：如果耳鸣持续时间较长或伴有其他症状，如听力下降、头晕等，应及时就医，进行耳部检查、听力测试、神经系统检查等，以确定耳鸣的原因。
2.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动、减少噪音暴露等。
3.心理调节：保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等情绪。
4.药物治疗：根据耳鸣的原因和症状，医生可能会开具一些药物，如血管扩张剂、营养神经药物、抗抑郁药等，以缓解耳鸣症状。
5.耳鸣习服疗法：通过声音治疗、认知行为疗法等，帮助患者适应耳鸣，减少耳鸣对生活的影响。
6.其他治疗方法：如佩戴助听器、掩蔽疗法、生物反馈疗法等，也可用于治疗耳鸣。
需要注意的是，耳鸣的治疗需要根据具体情况制定个性化的方案，治疗方法可能因人而异。如果出现老是耳鸣的情况，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。