高血压患者应该多吃以下食物：
1.蔬菜：蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，对高血压患者有益。其中，绿叶蔬菜如菠菜、芹菜、西兰花等富含钾，有助于降低血压；而富含硝酸盐的蔬菜如洋葱、大蒜等，有助于扩张血管，降低血压。
2.水果：水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，对高血压患者有益。其中，富含钾的水果如香蕉、橙子、柚子等，有助于降低血压；而富含类黄酮的水果如草莓、蓝莓等，具有抗氧化作用，有助于预防高血压相关并发症。
3.全谷物：全谷物富含膳食纤维、维生素和矿物质，对高血压患者有益。其中，全麦面包、糙米、燕麦等富含膳食纤维，有助于降低胆固醇水平，从而降低血压；而富含B族维生素的全谷物，有助于维持神经系统的正常功能。
4.低脂肪蛋白质：低脂肪蛋白质如鸡肉、鱼肉、豆类等富含优质蛋白质，对高血压患者有益。其中，富含必需氨基酸的蛋白质，有助于维持身体的正常功能；而富含不饱和脂肪酸的蛋白质，有助于降低胆固醇水平，从而降低血压。
5.低钠食物：高血压患者应该限制钠的摄入，因此应该选择低钠食物。其中，低盐酱油、低钠盐等是常见的低钠调味品；而新鲜的蔬菜、水果、肉类等则是天然的低钠食物。
6.水：水是生命之源，对高血压患者也非常重要。高血压患者应该保持充足的水分摄入，以维持身体的正常代谢和血压稳定。建议每天饮用6-8杯水，避免饮用含糖饮料和咖啡等刺激性饮料。
总之，高血压患者应该多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质、低钠食物和水等有益健康的食物，以改善健康状况。