耳石症的主要症状包括：
1.眩晕：这是耳石症最常见的症状，通常在头部运动时突然发生，如翻身、转头、抬头等。眩晕可能持续数秒至数分钟，常伴有恶心、呕吐、出冷汗等自主神经症状。
2.头部运动诱发的头晕：当头处于特定位置时，如躺下、坐起、抬头或低头，会出现短暂的头晕或不稳感。
3.眼震：在眩晕发作时，可能会出现眼球震颤，即眼球不自主地晃动。
4.平衡障碍：由于头晕和不稳感，患者可能会出现行走困难、共济失调等平衡障碍。
5.听力下降：少数情况下，耳石症可能伴有听力下降或耳鸣。
6.其他症状：部分患者可能还会出现头痛、颈部疼痛等症状。
需要注意的是，耳石症的症状可能因个体差异而有所不同，有些人可能症状较轻，而有些人可能症状较为严重。如果出现上述症状，尤其是头部运动后突然发生的眩晕，应及时就医，进行相关检查，如DIX试验、ENG等，以明确诊断并进行相应的治疗。
治疗耳石症的方法主要包括手法复位和药物治疗。手法复位是通过特定的头部位置改变，使耳石复位到正常位置，从而缓解症状。药物治疗主要用于缓解眩晕和其他不适症状。
此外，在日常生活中，应注意避免头部剧烈运动和快速改变体位，保持良好的姿势和头部位置，避免长时间低头或仰头。对于容易发生耳石症的人群，如老年人、患有颈椎病等疾病的人，应注意预防和治疗相关疾病，以减少耳石症的发生风险。