富含维生素C的水果有很多，以下是一些常见的例子：
1.柑橘类水果：如橙子、橘子、柚子等，它们富含维生素C、类黄酮等营养素，具有抗氧化、提高免疫力的作用。
2.猕猴桃：也被称为“水果之王”，每100克猕猴桃中维生素C的含量可达62毫克，此外还含有丰富的维生素K、膳食纤维等。
3.草莓：草莓含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维等营养成分，具有明目养肝、促进消化的作用。
4.红枣：新鲜的红枣中维生素C的含量较高，此外还含有蛋白质、有机酸、胡萝卜素等营养物质，具有补中益气、养血安神的功效。
5.木瓜：木瓜中含有丰富的维生素C、维生素B1、胡萝卜素等营养成分，有助于消化，还能提高人体免疫力。
对于一般人群来说，适量食用这些水果可以补充维生素C，维持身体健康。但需要注意的是，有些人可能对某些水果过敏，如芒果、菠萝等，应避免食用。同时，水果不能替代药物，如果患有疾病，应及时就医并遵医嘱进行治疗。