早上空腹时可以喝酸奶，但需因人而异。
对于健康人群，空腹喝酸奶并无大碍。但对于乳糖不耐受者或胃肠疾病患者，空腹喝酸奶可能会引起不适。
乳糖不耐受者由于体内缺乏乳糖酶，空腹喝酸奶后，酸奶中的乳糖可能无法被完全消化吸收，导致腹胀、腹痛、腹泻等症状。这类人群可以选择酸奶产品或在喝酸奶时搭配其他食物，以减轻不适。
此外，对于胃肠功能较弱或有胃肠道疾病的人来说，空腹喝酸奶可能会刺激胃酸分泌，加重胃肠负担。这类人群可以选择在饭后喝酸奶，或咨询医生的建议。
总之，为了确保身体健康，最好根据个人情况选择合适的饮用时间和方式。同时，还应注意以下几点：
1.选择低糖或无糖酸奶，以减少糖分的摄入。
2.不要过量饮用酸奶，以免引起消化不良。
3.注意酸奶的保存条件，避免过期变质。
如果你对自己的健康状况有疑虑，或者在饮用酸奶后出现不适症状，建议及时咨询医生的意见。