腰肌劳损怎样治疗好？

腰肌劳损是腰背部肌肉及筋膜的一种慢性无菌性炎症改变，其常常会造成腰背部的疼痛，以及活动受限等表现。腰肌劳损怎样治疗好，可以采取以下的治疗方式。一、首先指导患者改变日常生活方式，避免久坐、久站以及长时间的弯腰等。平常注意卧硬板床休息，适当进行腰背肌的功能锻炼。二、可以采取局部热敷、理疗等物理方式进行治疗。三、可以口服非甾体的抗炎镇痛药物应用以及肌松药进行治疗。