月经腰疼缓解小妙招

月经期间出现腰痛缓解，主要考虑是由于劳累，特别是久站久坐，再加上受凉引起。治疗需要综合性，第一，注意休息，避免劳累，特别是避免久坐，包括女性工作人更应该注意。第二，是需要辅助热敷理疗，还可以进行针灸，进行护腰带固定。第三，严重者特别是如果合并腰椎间盘突出，还考虑进行手术干预。