大便太硬？

大便太硬可能是平时喝水少，也考虑上火便秘引起的，也跟饮食不规律或经常喝酒抽烟引起的，也需要及时治疗，需要多喝温开水，上火平时可以喝蜂蜜水去火，也可以口服金银花颗粒去火，多吃苹果，橙子，猕猴桃，香蕉，火龙果可以润肠通便缓解大便干燥，也可以用白萝卜炖排骨汤去火比较好的。