大便很硬

首先,粪便非常坚硬,可能是肠蠕动缓慢所致,也可能是直肠疾病所致,建议及时到医院进行肠镜检查,明确病因后进行针对性治疗。另外,也有可能是由于便秘造成的,首先可以从饮食上调理,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,促进大便通畅,也可以多喝一些酸奶,如果症状比较严重,还可以服用麻仁丸或硫酸镁进行药物治疗,平时要注意饮食清淡。