参苓白术丸的效果好不好

您哪不舒服，你可以买来吃。饮食上注意,甜的,冷的不要吃,酒不要喝，如果消化系统不好,吃点容易消化的，舌头还好呀，不要自我诊断。放轻松,多出去活动，然后饮食按我说的做就可以了，药可以吃吃，2到7天都正常，不要天天吃粥了。正常饮食，也可以买黄芪颗粒，汗多都有好处，最好煎20分钟,每次20g，都可以,颗粒方便,你自己煎也可以，感冒,发烧的时候不要喝。