失眠是怎么回事

失眠是一种常见的睡眠障碍，患者主要表现为入睡困难、睡眠维持困难、日间功能损害等症状，可由多种因素引起：1、精神心理因素，比如工作压力大、紧张焦虑、生活中发生应激事件；2、躯体因素，比如患有消化道疾病引起腹痛、腹胀，从而导致入睡困难；3、环境因素，睡眠环境嘈杂可引起失眠；4、不良生活习惯，比如睡前吃太多、玩游戏等。