燕窝的功效与作用禁忌

增强免疫力，滋阴润肺，益气化痰，止咳，润燥皮肤，养胃健脾。 燕窝是由金丝燕的唾液和羽毛做成的巢，具有滋养皮肤、滋阴生津的功能。服用燕窝后，可增强免疫力，滋阴润肺，益气化痰，止咳，润燥皮肤，养胃健脾。随着人们生活水平的提高，现在很多人都吃燕窝来滋养身体。选择燕窝时选择没有添加剂的也很重要。 然而，吃燕窝时也要注意。例如，蛋白质过敏不应吃，新生儿不应吃，感冒和发烧不应吃，脾胃虚弱和腹泻患者不应吃，湿热体质的人应少吃，一般少吃辛辣和油腻的食物，不吸烟，不喝酒。