减肥喝咖啡会胖吗

减肥期间喝咖啡是否会胖，取决于咖啡的种类和饮用方式。

黑咖啡热量较低，且能促进新陈代谢，有助于减肥。但如果在咖啡中加入大量的糖和奶油，就会增加热量摄入，反而不利于减肥。

此外，需要注意的是，咖啡有兴奋神经的作用，过量饮用可能会影响睡眠和健康。对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、心律失常患者等特殊人群，应避免饮用咖啡或在医生的指导下饮用。

因此，减肥期间可以适量饮用黑咖啡，但应注意控制糖分和奶油的摄入量。同时，还需结合健康的饮食和适量的运动，以达到更好的减肥效果。