二岁宝宝便秘该怎么办

宝宝出现便秘，主要是由于饮食中缺乏膳食纤维以及肠道菌群失调所造成。建议给宝宝多吃含有膳食纤维丰富的蔬菜，多吃含籽多的水果，比如火龙果、猕猴桃、香蕉，适当的进食粗粮，每天给宝宝做腹部顺时针按摩，促进肠蠕动，助消化，改善肠胃功能。给宝宝要多喝水，可以配合使用肠道益生菌，比如金双歧、妈咪爱。孩子便意明显而排不出的，可以偶尔使用开塞露。不要经常使用，以免形成习惯性的便秘。