焦虑的症状与治疗

焦虑的症状包括：1、患者主观感觉紧张和恐惧；2、患者出现运动性不安，如坐立不安；3、患者出现自主神经功能失调表现，如头晕、头痛、心慌、气短、胸痛等，严重者出现窒息感及濒死感，伴皮肤发白、出汗、发抖、腹部不适等。焦虑的治疗包括：1、心理治疗，及时调整患者认识，减轻恐慌情绪，严重者需要进行药物治疗；2、较轻的焦虑情绪可通过物理治疗，如呼吸放松、瑜伽冥想等，进行缓解。