怀孕可以吃咸鸭蛋吗

怀孕前夕建议少吃甚至不吃咸鸭蛋，尽管鸭蛋之中含多种营养，但是历经调味之后的鸭蛋，会造成部分营养外流，绝不能符合孕妇以及胎儿的营养需求。除此之外热刺鸭蛋于腌制过程之中会造成亚硝酸盐，过食造成亚硝酸盐于体内堆积，减少胎儿畸形的可能。除此之外由于其味咸，会冲击体内水液代谢，减少肾脏的负担，产生妊娠期水肿、高血压等疾病，有利在孕妇以及胎儿的保健。建议妊娠前夕口感饮食，切开吾挑食、全食。