抽电子烟对身体一般是有害的，具体取决于成分和使用方式。电子烟通常由电池、加热元件和含有尼古丁、香料、其他化学物质的液体组成。其危害可能包括但不限于以下几个方面：
1.呼吸道刺激：吸入电子烟的气雾可能会刺激呼吸道，引起咳嗽、喘息等不适症状。
2.肺部疾病：长期吸入电子烟中的化学物质可能对肺部造成损害，增加患上肺炎、肺气肿等疾病的风险。
3.心血管问题：一些研究表明，电子烟可能对心血管系统产生负面影响，增加心脏病发作和中风的风险。
4.尼古丁依赖：电子烟中含有尼古丁，尼古丁是一种成瘾性物质，容易使人产生依赖。
5.对儿童和青少年的潜在风险：电子烟对儿童和青少年的健康影响尤其令人担忧，因为他们的身体尚未完全发育，对化学物质的敏感性更高。
此外，电子烟的使用方法也需要注意以下几点：
1.选择合适的电子烟设备：确保使用质量可靠的电子烟设备，并按照说明书正确使用和维护。
2.注意液体成分：选择含有较少化学物质的电子烟液体，并避免使用来路不明或质量不可靠的产品。
3.控制使用频率和剂量：遵循产品说明书上的建议，控制电子烟的使用频率和剂量，避免过度使用。
4.注意存储条件：电子烟液体应存放在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射和高温环境。
需要强调的是，电子烟并不能完全替代传统香烟，也不是一种安全的替代品。对于想要戒烟的人来说，最好寻求医生或专业戒烟机构的帮助。同时，政府和相关机构也应该加强对电子烟的监管，确保其成分和安全性符合标准。保护自己的身体健康是最重要的，尽量减少对烟草产品的使用，尤其是未成年人，应远离电子烟和传统香烟。如果对电子烟的使用有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业健康顾问。