吸电子烟对身体有害。电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，它通过加热的方式将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食。虽然电子烟相对传统卷烟来说，减少了一些有害物质的产生，但它仍然含有尼古丁、甲醛、重金属等有害物质，对身体仍然有一定的危害。
以下是关于吸电子烟对身体危害的具体分析：
1.尼古丁依赖：电子烟中含有尼古丁，尼古丁是一种成瘾物质，会使人产生依赖。长期吸食电子烟可能会导致尼古丁依赖，增加戒烟的难度。
2.呼吸系统问题：吸食电子烟时，用户会将烟雾吸入肺部。一些研究表明，电子烟可能会引起呼吸道炎症、咳嗽、喘息等问题，长期使用还可能增加患上慢性呼吸系统疾病的风险。
3.心血管问题：电子烟中的尼古丁可能会影响心血管系统，导致心跳加快、血压升高，增加患上心血管疾病的风险。
4.肺部损伤：电子烟中的化学物质可能会对肺部造成损伤，长期吸食可能导致肺部疾病，如肺气肿、肺炎等。
5.影响免疫系统：电子烟中的有害物质可能会影响免疫系统的功能，使人更容易感染疾病。
6.对青少年的影响：青少年的大脑和身体尚未完全发育成熟，吸食电子烟可能对他们的健康造成更大的影响，包括影响注意力、记忆力、学习能力等。
需要注意的是，对于特殊人群，吸电子烟的危害可能更加严重。例如，孕妇吸食电子烟可能对胎儿的健康产生不利影响；患有呼吸系统疾病、心血管疾病等慢性疾病的人吸食电子烟可能会加重病情。
为了保护身体健康，最好避免吸食电子烟。如果已经有吸食电子烟的习惯，建议逐渐减少吸食量，最终戒除。同时，应该选择健康的生活方式，如适量运动、健康饮食、戒烟限酒等，以维护身体健康。如果对电子烟的危害有任何疑问，建议咨询医生或专业健康机构。