全身皮肤暗黄的原因有很多，如遗传、紫外线照射、营养不良、肝胆疾病等。以下是一些可以帮助全身皮肤变白的方法：
1.防晒：避免紫外线照射是防止皮肤暗黄的关键。在户外活动时，应涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，尽量减少暴露在阳光下的时间。
2.饮食调整：多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、坚果、鱼类等，有助于改善皮肤暗黄。此外，还应注意饮食均衡，避免过度饮酒和吸烟。
3.皮肤护理：使用美白产品，如美白精华液、面霜等，可以帮助减轻皮肤暗黄。同时，定期去角质、敷面膜也有助于保持皮肤的光泽。
4.生活习惯：保持充足的睡眠、适当的运动和减少压力，有助于改善皮肤的状态。
5.就医治疗：如果皮肤暗黄是由疾病引起的，如肝胆疾病等，应及时就医治疗。
需要注意的是，皮肤的美白需要长期坚持，同时也需要注意皮肤的健康和安全。如果对皮肤问题有任何疑虑，建议咨询皮肤科医生的意见。