男士皮肤暗黄可以通过以下方法变白：
1.防晒：使用防晒霜、遮阳伞等防晒产品，减少紫外线对皮肤的伤害，避免皮肤进一步变暗。
2.清洁：选择适合自己肤质的洁面产品，保持皮肤清洁，去除皮肤表面的污垢和角质，让皮肤更加光滑。
3.饮食调理：多吃一些富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类等，有助于改善皮肤暗黄的情况。
4.作息规律：保持充足的睡眠，避免熬夜，让皮肤有足够的休息时间，有助于改善皮肤状态。
5.医疗美容：如果皮肤暗黄问题较为严重，可以考虑通过医疗美容的方式进行改善，如光子嫩肤、激光美白等。
需要注意的是，对于敏感性皮肤的男士，在进行皮肤护理和治疗时，需要更加谨慎。在使用任何新的护肤品或治疗方法之前，最好先进行皮肤测试，以确保不会引起过敏或其他不适反应。同时，如果皮肤暗黄问题持续存在或伴有其他症状，如瘙痒、疼痛等，应及时就医，进行进一步的诊断和治疗。