11个月宝宝一天的辅食安排应该以谷类、蔬菜、水果、肉类等食物为主，保证宝宝能够摄入足够的营养。以下是根据11个月宝宝辅食食谱一天安排表男孩制定的具体食谱：
早餐：
1.水煮蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，是宝宝成长所必需的营养物质。
2.蔬菜粥：蔬菜富含维生素和膳食纤维，有助于宝宝的消化和吸收。
上午加餐：
1.水果泥：水果富含维生素和矿物质，有助于宝宝的健康成长。
午餐：
1.鸡肉面条：面条是一种容易消化的食物，鸡肉富含蛋白质和铁等营养物质，有助于宝宝的生长发育。
2.蔬菜沙拉：蔬菜沙拉富含维生素和膳食纤维，有助于宝宝的消化和吸收。
下午加餐：
1.酸奶：酸奶富含蛋白质和钙等营养物质，有助于宝宝的骨骼发育。
晚餐：
1.鱼肉粥：鱼肉富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于宝宝的大脑发育。
2.蔬菜饼：蔬菜饼富含维生素和膳食纤维，有助于宝宝的消化和吸收。
晚上加餐：
1.牛奶：牛奶富含蛋白质和钙等营养物质，有助于宝宝的骨骼发育。
注意事项：
1.宝宝的饮食应该以清淡、易消化为主，避免过于油腻和刺激性的食物。
2.宝宝的饮食应该多样化，包括谷类、蔬菜、水果、肉类等，以保证宝宝能够摄入足够的营养。
3.宝宝的饮食应该注意卫生，避免食物受到污染。
4.宝宝的饮食应该根据宝宝的个体差异进行调整，避免过度喂养或喂养不足。
总之，11个月宝宝的饮食应该以营养均衡、易消化为主，同时注意饮食的卫生和安全。家长应该根据宝宝的个体差异进行调整，以保证宝宝能够健康成长。