月经期间可以吃辣的东西吗

来月经期间是不适合吃一些辣的食物，因为辣的食物有可能刺激子宫收缩，造成痛经出现加重的情况。来月经期间比较适合吃一些温热的食物，像冷饮刺激性的食物都是不适合吃。月经期间免疫力比较低，要多吃一些高蛋白有营养的食物，这样可以提高免疫力。在月经期间如果身体出现不适，可以喝一些姜糖水，起到一定的缓解作用。月经期盆腔处于充血的状态，要腹部保暖避免着凉，也不适合做剧烈的运动，尤其不能有性生活。如果在月经期间经常同房容易造成子宫内膜异位症。